Oferta

Psychoterapia

Psychoterapia indywidualna

Proces psychoterapeutyczny poprzedzony jest 3 – 5 sesjami o charakterze konsultacji. Jest to czas, który pozwala mi rozpoznać charakter trudności doświadczanych przez klienta i zaproponować odpowiednio dobraną pomoc. Klient ma w tym czasie możliwość sprawdzenia jak czuje się w kontakcie ze mną i w takiej formie pracy, jaką proponuję. Gdy ustalimy cele i warunki spotkań, czyli zawrzemy wstępny kontrakt, rozpoczyna się psychoterapia.

Psychoterapia polega na cotygodniowych spotkaniach z terapeutą. Regularność spotkań służy budowaniu więzi i zaufania, które stanowią niezbędne warunki do rozpoczęcia wspólnej pracy terapeutycznej. Podczas sesji terapeutycznych rozmawiamy o sprawach, które są dla Ciebie ważne, które chcesz zmienić lub lepiej zrozumieć. Podstawowym celem psychoterapii jest lepsze rozpoznanie doświadczanych problemów i odnalezienie sposobów radzenia sobie z nimi.

Psychoterapia kończy się wtedy, gdy wspólnie ustalone cele zostaną osiągnięte.

Psychoterapia jest procesem długoterminowym, aby osiągane w jej toku zmiany były trwałe, potrzebny jest czas, dlatego najczęściej trwa ona od roku do kilku lat.

Indywidualna sesja terapeutyczna trwa 50 minut i kosztuje 180 zł.

Psychoterapia par

Pierwszym etapem jest konsultacja, której celem jest rozpoznanie problemu, nazwanie go oraz określenie, w jaki sposób wpływa on na funkcjonowanie pary. Jeżeli wraz z terapeutą stwierdzicie, że chcecie dalej pracować, zaczynają się wspólne sesje.

Psychoterapia pary jest okazją do tego, aby w bezpiecznych warunkach, na neutralnym gruncie i przy wsparciu terapeuty obie strony mogły w nieskrępowany sposób wyrazić swoje uczucia i podzielić się frustracją wynikającą z kryzysu w związku. Jest to czas, w którym możecie uczyć się bezpiecznej i dobrej komunikacji, co pozwoli Wam wyrażać wzajemne oczekiwania i wypracowywać wspólne, akceptowane przez obie strony rozwiązania konfliktów.

Spotkania odbywają się zazwyczaj co 2 tygodnie, w razie potrzeby mogą odbywać się częściej.

Sesja psychoterapii pary trwa 80 minut i kosztuje 350 zł.

Konsultacje psychologiczne

Najczęściej konsultacje stanowią wstęp do psychoterapii – służą wyłonieniu i nazwaniu problemu, z którym klient lub para trafia do gabinetu oraz ustaleniu celu terapii lub ewentualnie dobraniu innych metod leczenia.

Konsultacje psychologiczne mogą jednak również mieć charakter wsparcia psychologicznego, z którego można skorzystać jednorazowo lub raz na jakiś czas – wówczas odbywają się one z taką częstotliwością, jaka jest potrzebna klientowi.

Konsultacja psychologiczna trwa 50 minut i kosztuje 180 zł.

Zarezerwuj wizytę

Możesz z łatwością umówić wizytę za pomocą Booksy. Wystarczy, że przejrzysz dostępne terminy i wybierzesz ten, który najbardziej Ci pasuje.